<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Praktyczne artykuły</title>
	<atom:link href="http://www.sco.warszawa.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.sco.warszawa.pl</link>
	<description>Na praktycznie każdy temat</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Sep 2010 07:33:19 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Badania skóry, dermatologia</title>
		<link>http://www.sco.warszawa.pl/badania-skory-dermatologia/</link>
		<comments>http://www.sco.warszawa.pl/badania-skory-dermatologia/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 07:33:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>qwert</dc:creator>
				<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[dermatolog]]></category>
		<category><![CDATA[stomatologia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sco.warszawa.pl/?p=9536</guid>
		<description><![CDATA[Badania dermatologiczne pozwalają na scharakteryzowanie typu skóry i ustalenie takiej diety, która sprzyja jej zdrowiu. dermatolog warszawa. Niektóre produkty spożywcze, jak na przykład owoce cytrusowe, czekolada czy produkty konserwowane i wspomagane chemicznie mogą pogarszać wygląd skóry i prowadzić do powstawania wysypki lub trądziku. Łuszcząca i wyschnięta skóra często swędzi i marszczy się. Stosując kremy nawilżające [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Badania dermatologiczne pozwalają na scharakteryzowanie typu skóry i ustalenie takiej diety, która sprzyja jej zdrowiu. <a href="http://www.alfa-lek.pl/pl/nasi_specjalisci/8_dermatolog">dermatolog warszawa</a>. Niektóre produkty spożywcze, jak na przykład owoce cytrusowe, czekolada czy produkty konserwowane i wspomagane chemicznie mogą pogarszać wygląd skóry i prowadzić do powstawania wysypki lub trądziku. Łuszcząca i wyschnięta skóra często swędzi i marszczy się. Stosując kremy nawilżające dostarczamy skórze niezbędnej wody oraz minerałów i witamin, często dodawanych do kremów. Kremy odmładzające i regenerujące komórki skóry należą do najdroższych, jednak ich działanie jest potwierdzone dermatologicznie.</p>
<p>Badania gastrologiczne wykonuje się za pomocą endoskopu, urządzenia wykorzystywanego do obserwacji organów wewnętrznych pacjenta. <a href="http://www.alfa-lek.pl/pl/nasi_specjalisci/14_gastrolog">gastrolog warszawa</a>. Cienki światłowód wprowadza się do jelit pacjenta i dzięki temu lekarz może na ekranie monitora zobaczyć stan jego jelit. Zaburzenia pracy jelit charakteryzują się dolegliwościami takimi jak biegunki, zaparcia czy gazy. Nieprawidłowa praca jelit może wynikać z niestrawności, nietolerancji pokarmowej, zatrucia lub alergii pokarmowej. Mogą być też winne wszystkiemu bakterie.</p>
<p>Stany zapalne dziąseł mogą prowadzić do krwawienia, a gdy próchnica wdziera się głębiej, zęby mogą się chwiać i nawet wypadać. <a href="http://www.alfa-lek.pl">implanty warszawa</a>. Konieczne jest podjęcie szybkiego leczenia. Leczenie kanałowe oczyszcza dziąsła i zapobiega dalszemu rozwojowi próchnicy. Zabiegi stomatologiczne, które każdy może wykonać sam we własnym domu są tanie i nie wymagają wiele czasu. Zazwyczaj o zęby możemy zadbać stosując pasty, płyny do zębów, nici dentystyczne i specjalne szczoteczki. Właściwa higiena dba o zdrowie zębów i zapobiega powstawaniem stanów zapalnych dziąseł.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sco.warszawa.pl/badania-skory-dermatologia/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Czarodzieje piękna</title>
		<link>http://www.sco.warszawa.pl/czarodzieje-piekna/</link>
		<comments>http://www.sco.warszawa.pl/czarodzieje-piekna/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 07:19:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>gmod</dc:creator>
				<category><![CDATA[Usługi]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie i uroda]]></category>
		<category><![CDATA[gabinet kosmetyczny]]></category>
		<category><![CDATA[kosmetologia]]></category>
		<category><![CDATA[makijaż]]></category>
		<category><![CDATA[makijaż ślubny]]></category>
		<category><![CDATA[salon kosmetyczny]]></category>
		<category><![CDATA[spa]]></category>
		<category><![CDATA[wizaż]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sco.warszawa.pl/?p=9414</guid>
		<description><![CDATA[W życiu każdej kobiety nadchodzi dzień kiedy bombardowani obrazami w tv, internecie i na ulicznych billboardach zaczynamy się zastanawiać czy potrafimy sprostać kanonom piękna narzuconym przez korporacje, firmy kosmetyczny i farmakologiczne. Czy patrząc w lustro widzimy modelkę o idealnych wymiarach, ustach, nosie, nogach, biuście? W wielu przypadkach frustracja przerodzi się w złość i kolejne nierealne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W życiu każdej kobiety nadchodzi dzień kiedy bombardowani obrazami w tv, internecie i na ulicznych billboardach zaczynamy się zastanawiać czy potrafimy sprostać kanonom piękna narzuconym przez korporacje, firmy kosmetyczny i farmakologiczne. Czy patrząc w lustro widzimy modelkę o idealnych wymiarach, ustach, nosie, nogach, biuście? W wielu przypadkach frustracja przerodzi się w złość i kolejne nierealne postanowienie. Dieta, karnet na siłownię i wyrzeczenia. <span id="more-9414"></span>W wielu przypadkach cel zostanie osiągnięty, cera stanie się bardziej jędrna, sylwetka wyszczupleje oraz wzrośnie samopoczucie i samoocena. Często jednak po tym miłym momencie następuje kryzys, powrót do starych przyzwyczajeń oraz starego wyglądu. Jak temu zaradzić? Może zamiast operacji plastycznych warto przyjrzeć się zaawansowanym zabiegom kosmetycznym, które dadzą efekt bez ryzyka wystąpienia kontuzji i niepotrzebnego bólu. Odpowiednio wykonany <a href="http://www.visionofyou.pl/artykuly.php?x=kategorie&amp;id=22" target="_blank">makijaż</a>, współgrający z naszym samopoczuciem oraz osobowością jest niezbędny, aby na co dzień czuć się piękną. Szeroki wachlarz dostępnych kosmetyków, w najróżniejszych barwach, pozwala osiągnąć efekty o jakich nawet nie śniłaś, pod warunkiem, że uda się poznać twój własny zestaw kolorystyczny. To właśnie barwy makijażu podkreślają Twoją osobowość i sprawiają, że czujesz się pięknie i zdrowo. W tym sezonie stawiamy na naturalność i kobiecość. Cera ma tryskać energią, podkreślona rozświetlającym podkładem o ciepłym odcieniu. Ważne jest, aby był on idealnie dopasowany do karnacji, a w żadnym wypadku nie może być od niej ciemniejszy. Również róż, szczególnie modny w tym sezonie, rozświetla całą twarz i dodaje jej blasku. Jeśli nie jesteś pewna, jaki makijaż jest dla ciebie najbardziej odpowiedni, aby podkreślić atuty i wydobyć naturalne piękno, warto skorzystać z porad specjalisty. Doświadczona wizażystka bez trudu określi twoje kolory, odcienie, a także skaże odpowiednie sposoby i techniki wykonywania makijażu dziennego oraz wieczorowego. Każda z nas jest indywidualnością i potrzebuje osobistego podejścia. Konsultacje oraz naukę samodzielnego wykonywania makijażu oferują <a href="http://www.visionofyou.pl" target="_blank">salony kosmetyczne</a>. Tak samo ważna jak sam makijaż jest pielęgnacja cery. Dokładnie oczyszczona oraz nawilżona skóra sprawia, że wyglądamy promiennie i świeżo. Szczególnie teraz, po długiej zimie warto zadbać o przywrócenie jej blasku. Służą temu różnorodne zabiegi oferowane przez gabinety kosmetyczne, a ich wachlarz jest coraz szerszy i dostosowany do indywidualnych potrzeb każdej klientki. Oczyszczona oraz nawilżona skóra sprawia, że wyglądamy promiennie i świeżo. Szczególnie teraz, po długiej zimie warto zadbać o przywrócenie jej blasku. Służą temu różnorodne zabiegi oferowane przez gabinety kosmetyczne, a ich wachlarz jest coraz szerszy i dostosowany do indywidualnych potrzeb każdej klientki. MIKRODERMABRAZJA to nowoczesna metoda złuszczania naskórka za pomocą diamentowych głowic. Jest to metoda bezbolesna i higieniczna zarazem, której efektem jest wygładzenie cery, zmniejszenie widoczności blizn oraz przebarwień. Złuszczony naskórek zastępowany jest przez pełnowartościowe, nowe komórki. Zabieg ten sprawia także, że skóra zwiększa swoje właściwości absorbowania stosowanych później kosmetyków nawilżających i odżywiających. OCZYSZCZANIE <a href="http://www.visionofyou.pl/artykuly.php?x=kategorie&amp;id=20" target="_self">SPA</a> to innowacyjny zabieg oczyszczania skóry, polecany szczególnie w okresie wiosennym, pozwalający odzyskać cerze zdrowy i promienny wygląd po zimie. Zabieg polega na połączeniu złuszczania i usuwania zrogowaciałej warstwy naskórka z delikatnym oczyszczaniem manualnym, z wykorzystaniem olejków aromaterapeutycznych oraz muzyki relaksacyjnej.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sco.warszawa.pl/czarodzieje-piekna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dopasowanie mebli zwiększają luksus i komfort w naszym domu.</title>
		<link>http://www.sco.warszawa.pl/dopasowanie-mebli-zwiekszaja-luksus-i-komfort-w-naszym-domu/</link>
		<comments>http://www.sco.warszawa.pl/dopasowanie-mebli-zwiekszaja-luksus-i-komfort-w-naszym-domu/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 09:00:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pyrekpub</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biznes]]></category>
		<category><![CDATA[komplety wypoczynkowe]]></category>
		<category><![CDATA[materace]]></category>
		<category><![CDATA[meble]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sco.warszawa.pl/?p=9396</guid>
		<description><![CDATA[Wygodę i luksus we własnym lokalu mieszkalnego wiąże się w ogromnej liczbie przypadków z stosownie dobranymi meblami. Meble i ich odpowiednie implementację wizualne do pomieszczeń ma w znaczącej liczbie sytuacji wielkie znaczenie w nadaniu jakości luksusu naszym mieszkań.
Dla każdego z nas ważny jest wygodę i dobre samopoczucie we własnym lokalu dlatego nasi specjalistycznie przygotowani pracownicy [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wygodę i luksus we własnym lokalu mieszkalnego wiąże się w ogromnej liczbie przypadków z stosownie dobranymi meblami. <a href="http://www.meblerondo.pl/produkty_529_.html">Meble</a> i ich odpowiednie implementację wizualne do pomieszczeń ma w znaczącej liczbie sytuacji wielkie znaczenie w nadaniu jakości luksusu naszym mieszkań.</p>
<p>Dla każdego z nas ważny jest wygodę i dobre samopoczucie we własnym lokalu dlatego nasi specjalistycznie przygotowani pracownicy pomogą w wyborze mebli , a ponadto przedstawią myśl na ich aranżację. W naszym salonie meblowym prezentujemy niepowtarzalne i wyjątkowe systemy.Meble występują w różnorakich barwach , a oprócz tego konfiguracjach dzięki czemu mozna wybrać dla siebie jak najlepsze rozwiązenie. Wszelkie systemy meblowe jak również wyroby tapicerskie, które oferujemy są wyrobami renomowanych firm/działalności jednoosobowych/przedsiębiorstw dzięki czemu możemy zagwarantować każdemu klientowi najwyższą jakość nabytego towaru. Oferujemy meble klasyczne, innowacyjne, pokojowe, meble dziecięce, meble młodzieżowe, meble biurowe, fotele biurowe, sypialnie, meblościanki, materace, komplety wypoczynkowe, stoły drewniane, stoły szklane, krzesła, krzesła metalowe, stoliki, ławy, szafy pod zabudowę, przedpokoje, zestawy wypoczynkowe, narożniki, sofy dziecięce, wersalki, fotele, pufy,  kuchnie, oświetlenie wnętrz, dodatki , a ponadto środki do mebli, powieżchni szklanych, blatów, frontów kuchennych , a dodatkowo środki do czyszczenia i konserwacji skóry ekologicznej , a dodatkowo skóry naturalnej.</p>
<p>Zestawy wypoczynkowe oferujemy wysokiej klasy. Kanapy, sofy, narożniki mają fankcję spania , a ponadto pojemnik na pościel. Możliwość wyboru tkanin ( szenil, skóra ekologiczna , a oprócz tego skóra naturalna ). Wszystkie narożniki wystepują w dwuch wersjach ( lewo i prawostronne ).</p>
<p>Stoły i krzesła, które znajdują się w naszym salonie można łączyć w dowolnej konfiguracji. Do każdego stołu można wyselekcjonować sobie kolor drewna jak również rozmiar stołu. Stoły mogą być rozkładane, owalne, okrągłe, prostokątne, kwadratowe. W naszej spisie produktów/usług można znaleźć także stoły szklane o różnorakich rozmiarach. Krzesła pokojowe albo do jadalni mozna sobie podbarwić pod właściwie każdy kolor drewna oraz dodatkowo wybrac tkaninę.</p>
<p>Mamy bardzo wszechstronną propozycję materacy. Materace mogą być bonellowe ( sprężyna kieszeniowa), materace lateksowe, materace z pianki wysokoelastycznej. Materace mają 7 stref twardości , a ponadto odpinany pokrowiec z możliwością prania. Materac dostosowuje się do krztałtu ciała i umozliwia relaks , a dodatkowo wygodę w trakcie zasypiania i całego snu.</p>
<p>Kuchnia powinna być wygodna , a oprócz tego funkcjonalna, powinna być dokładnie przemyślana. Występuje duży wybór frontów kuchennych ( fronty drewniane, fornirowane, płyta mdf ) bardzo duży wybór kolorystyczny frontów kuchennych , a dodatkowo blatów kuchennych. Proponujemy klientom darmowe schematy kuchenne oraz dodatkowo fachową obsługę i doradztwo.</p>
<p>Większość systemów modułowych składa się z dodatkowych elementów, które mogą być zestawiane w aranżacjach pokoju dziennego, sypialni, jadalni czy też biura. Perfekcyjnym uzupełnieniem aranżacji salnonu są ławy dębowe, ławy drewniane, ławostoły , a dodatkowo ławy szklane.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sco.warszawa.pl/dopasowanie-mebli-zwiekszaja-luksus-i-komfort-w-naszym-domu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Historia ruletki</title>
		<link>http://www.sco.warszawa.pl/historia-ruletki/</link>
		<comments>http://www.sco.warszawa.pl/historia-ruletki/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 08:59:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jakubik</dc:creator>
				<category><![CDATA[Internet]]></category>
		<category><![CDATA[ruletka]]></category>
		<category><![CDATA[ruletka online]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sco.warszawa.pl/?p=9389</guid>
		<description><![CDATA[Za początki ruletki uważać można pierwszą połowę wieku siedemnastego – wtedy to bowiem jeden z francuskich uczonych, Blaise Pascal (który posiada liczne zasługi między innymi dla ówczesnej fizyki), wymyślił pierwowzór dzisiejszej ruletki &#8211; sama nazwa także pochodzi z języka francuskiego i oznacza małe koło. Pascal stworzył swoją ruletkę jednak nie dla celów hazardowych, a czysto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Za początki ruletki uważać można pierwszą połowę wieku siedemnastego – wtedy to bowiem jeden z francuskich uczonych, Blaise Pascal (który posiada liczne zasługi między innymi dla ówczesnej fizyki), wymyślił pierwowzór dzisiejszej ruletki &#8211; sama nazwa także pochodzi z języka francuskiego i oznacza małe koło. Pascal stworzył swoją <a title="Oszukać ruletkę" href="http://www.oszukac-ruletke.pl" target="_blank">ruletkę</a> jednak nie dla celów hazardowych, a czysto matematycznych (interesował się rachunkiem prawdopodobieństwa).<span id="more-9389"></span></p>
<p>Bardzo szybko jednak ruletka została zaadaptowana właśnie pod cele czysto hazardowe. Większa zmiana zasad miała miejsce w roku 1842, kiedy do pascalowskiej ruletki dołączone zostało 0 – wyraźnie zwiększało to szansę kasyna na odniesienie zwycięstwa. Od tego czasu ruletka zdobywa sobie coraz większa popularność, nie na darmo nazywana jest królową kasyn.</p>
<p>Wkrótce po uzyskaniu bardzo dużej popularności na kontynencie europejskim ruletka jeszcze w dziewiętnastym wieku trafia do stanów zjednoczonych. Tutaj właściciele kasyn postanawiają dodać do koła kolejne, podwójne zero, a także zmienić układ liczb na kole (miało im to zapewnić jeszcze większe szansę na wygraną).</p>
<p>Od początku istnienia, wykształcało się wiele pobocznych form ruletki, w swoim czasie była ona jedną z dworskich rozrywek (szczególnie za panowania we Francji Ludwika szesnastego). Czasy rewolucji francuskiej oraz zwiększających się wpływów mieszczaństwa sprawiły, że gra ta trafiła także do szerszych mas a wielu osobom udawało się <a title="Oszukać ruletkę" href="http://www.oszukac-ruletke.pl" target="_blank">oszukać ruletkę</a>. Ciekawostką jest fakt, że suma wszystkich liczb na ruletce równa jest 666 – bardzo wiele osób z tego też powodu uważa, że jest to gra szatańska.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sco.warszawa.pl/historia-ruletki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Remonty</title>
		<link>http://www.sco.warszawa.pl/remonty/</link>
		<comments>http://www.sco.warszawa.pl/remonty/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 08:58:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>JanStanislawicki</dc:creator>
				<category><![CDATA[Budownictwo]]></category>
		<category><![CDATA[Firmy]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[remont]]></category>
		<category><![CDATA[remonty]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sco.warszawa.pl/?p=9375</guid>
		<description><![CDATA[W zdecydowanej większości przypadków raz na wiele lat zdajemy sobie sprawę z tego, że nasze  dom nie wygląda już tak jak kiedyś. Wydaje się, że dopiero parę  miesięcy temu było remontowane jednakże wystarczy rozejrzeć się w około żeby ujrzeć jak dużo się zmieniło od tego czasu. Dość w zdecydowanej większości przypadków czasem pod [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>W zdecydowanej większości przypadków raz na wiele lat zdajemy sobie sprawę z tego, że nasze  dom nie wygląda już tak jak kiedyś. Wydaje się, że dopiero parę  miesięcy temu było remontowane jednakże wystarczy rozejrzeć się w około żeby ujrzeć jak dużo się zmieniło od tego czasu. Dość w zdecydowanej większości przypadków czasem pod wpływem wilgoci tapety w pokoju  zaczynają odchodzić. Identycznie wygląda sprawa z farbą na suficie w  łazience, która zaczyna łuszczyć się i odpadać grubymi płatami. Niestety  nie każdemu fachowcowi od remontów możemy zaufać gdyż przeważnie prace  opracowane przez &#8220;profesjonalistów&#8221; bez doświadczenia nie są profesjonalną.  Jeśli nie posiadamy więc zaufanego, poleconego, sprawdzonego człowieka pod  ręką warto pomyśleć o wynajęciu profesjonalnej firmy zajmującej się <a href="http://www.remonty.rzezby.net.pl"><strong>remontami</strong></a>.  Wiele z tych firm (przedsiębiorstw, działalności jednoosobowych, spółek) kreuje tylko większe zamówienia jednakże nie będzie  problemem znalezienie też takiej, która zajmie się <a href="http://www.infos.bialystok.pl/a/Remonty,4267">remontem</a> pojedynczego lokalu mieszkalnego. Ceny remontów wykonywanych przez fachowców w wielu wypadkach są nieco wyższe od tych amatorskich i  kategorycznie wyższe od kosztu <strong>remontu</strong> wykonywanego poświęcając własny czas (choć to jednak uzależniony jest od tego jak kto ceni swój czas), warto jednak wydać trochę więcej i uniknąć pozornej oszczędności. Niestety w  współpraca z amatorami bądź samodzielne prowadzenie remontu bez  odpowiedniej edukacji i oświadczenia w dużej liczbie przypadków wiąże się z dodatkowymi  kosztami. Wiele już było remontów prowadzonych nieprofesjonalnie, w których  zakupione materiały niestety okazywały się nie odpowiednie albo zostały uszkodzone podczas nieumiejętnego ich korzystania z. W większości wypadków też zdarza  się że nie mając wyczucia kupujemy zbyt dużo materiałów takich jak  farby czy gładzie i pomimo, że pozornie jest to mały koszt, łączna  wartość wszystkich tego rodzaju przypadków może znacznie podnieść  całościowy koszt remontu. Ze stuprocentową pewnością nie twierdzę, że profesjonalna firma to jedyne wyjście i profesjonaliści działający w pojedynkę ni są w stanie  utworzyć remontu śpiesznie, tanio i fachowo. Uważam jednak, że firma  przeprowadzająca remonty od lat i  mająca dobrą opinię u poprzednich nabywców jest znacznie pewniejsza niż  nikomu nie znany fachowiec wynajęty z ogłoszenia.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sco.warszawa.pl/remonty/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kultura Breakdance&#8217;u &#8211; Praktyczne Wprowadzenie</title>
		<link>http://www.sco.warszawa.pl/kultura-breakdanceu-praktyczne-wprowadzenie/</link>
		<comments>http://www.sco.warszawa.pl/kultura-breakdanceu-praktyczne-wprowadzenie/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 08:57:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Helid</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hobby, rozrywka]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura i sztuka]]></category>
		<category><![CDATA[breakdance]]></category>
		<category><![CDATA[hip hop]]></category>
		<category><![CDATA[polski hip hop]]></category>
		<category><![CDATA[taniec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sco.warszawa.pl/?p=9371</guid>
		<description><![CDATA[Zdaniem zalążku Breakdance (innymi słowy: break, breaking, bboying, breakdancing) to taniec wymagający sporych możliwości fizycznych oraz nadto dobrego wyczucia rytmu. Uczestnicy zwani są jak przystało dla tej kultury hip hop potocznie b-boy/biboj &#8211; facet względnie b-girl/bigerl &#8211; kobieta (jest to skrót od słowa break-boy/breakdance-boy). Taniec ten narodził się w 1969 r. kiedy w dzielnicy Nowego [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Zdaniem zalążku Breakdance (innymi słowy: break, breaking, bboying, breakdancing) to taniec wymagający sporych możliwości fizycznych oraz nadto dobrego wyczucia rytmu. Uczestnicy zwani są jak przystało dla tej kultury <a href="http://respecthh.pl">hip hop</a> potocznie b-boy/biboj &#8211; facet względnie b-girl/bigerl &#8211; kobieta (jest to skrót od słowa break-boy/breakdance-boy). Taniec ten narodził się w 1969 r. kiedy w dzielnicy Nowego Jorku &#8211; Bronks zostały stworzone pierwsze kroki. Jeśli chodzi o ruchy w breakdance wyróżniamy 4 podstawowe typy – toprock, power moves, freeze i footwork. Pierwszy &#8211; to zwłaszcza dynamiczne kroki  związane z gestykulacją, tworzące uczucie &#8220;mowy ciała&#8221;. <strong>Toprock</strong> jest zalążkiem do każdego wyjścia na parkiet. Żeby cudownie przestrzegać top-rock, należy nade wszystko wykonywać go dynamicznie i naraz w rytm muzyki, dobrze jest też  improwizować. <strong>Power moves</strong> – figury rotacyjne. Najefektowniejsza a najtrudniejsza wymagająca część breakingu. Wymagają one wspominanej wydolności organizmu ze względu na ich wysoce akrobatyczny zakres. Wymagają  w tym samym czasie siły, gibkości, kondycji, poczucia ciała w przestrzeni oraz zaangażowania i szczególnie umiejętności samoasekuracji. Przede wszystkim jednak zaangażowania i dużo dłuższego treningu niż w przypadku pozostałych elementów. <strong>Freeze</strong> – figura stała, polegająca na &#8220;zastygnięciu&#8221; w danej pozycji na kilka sekund. Drop (Go down) – przejścia z toprocka do footworka, ważne kroki pozwalające zachować ciągłość taneczną. Footwork – kroki taneczne, z reguły wykonywane z pozycji przysiadu podpartego. Aby odpowiednio wykonywać zarówno footwork jak i inne figury, trzeba wypracować flow czyli płynność ruchów. Słowem – nie wystarczy nauczyć się konkretnego ruchu, aby go dobrze wykonywać, powinno się jeszcze wykonywać go niezaprzestanie oraz bardzo dynamicznie.  Należy pamiętać, że ruchy można tworzyć samemu, po prostu odpowiednio interpretując muzykę, toteż w breakdance nie ma ścisłych ograniczeń, co wyróżnia go od wielu stylów tańca.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sco.warszawa.pl/kultura-breakdanceu-praktyczne-wprowadzenie/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Emeryt  w pracy – za czy przeciw?</title>
		<link>http://www.sco.warszawa.pl/emeryt-w-pracy-%e2%80%93-za-czy-przeciw/</link>
		<comments>http://www.sco.warszawa.pl/emeryt-w-pracy-%e2%80%93-za-czy-przeciw/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 08:57:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>In-formatorRules</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biznes]]></category>
		<category><![CDATA[Finanse]]></category>
		<category><![CDATA[emerytura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sco.warszawa.pl/?p=9358</guid>
		<description><![CDATA[Wielu emerytów nie rezygnuje z aktywności zawodowej mimo osiągnięcia wieku emerytalnego i pobierania świadczeń z ZUSu. Niektórych zmusza do tego sytuacja – niska emerytura nie wystarcza do zaspokojenia wszystkich potrzeb. Inni pracują dla własnej przyjemności, lubią swoją dotychczasową pracę i nie chcą z niej rezygnować lub decydują się na podjęcie pracy po to, by dłużej [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Wielu emerytów nie rezygnuje z aktywności zawodowej mimo osiągnięcia wieku emerytalnego i pobierania świadczeń z ZUSu. Niektórych zmusza do tego sytuacja – niska <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://niska-emerytura.pl/">emerytura</a></span> nie wystarcza do zaspokojenia wszystkich potrzeb. Inni pracują dla własnej przyjemności, lubią swoją dotychczasową pracę i nie chcą z niej rezygnować lub decydują się na podjęcie pracy po to, by dłużej pozostać aktywnym, w pełni wartościowym członkiem <span id="more-9358"></span>społeczeństwa. Opinie co do emerytów podejmujących pracę zarobkową są podzielone. W ostatnich latach odnotowano znaczny wzrost poparcia dla takiej formy aktywności starszych osób. Blisko połowa Polaków nie widzi w tym nic złego i z przyjemnością obserwuje aktywnych zawodowo emerytów. Jedna trzecia polskiego społeczeństwa wyraża zdecydowany sprzeciw przeciwko osobom w wieku emerytalnym, które nadal pracują zarobkowo. Najwięcej zwolenników zatrudniania starszych osób, zdaniem których <span style="text-decoration: underline;"><a href="http://niska-emerytura.pl/index.php/praca-inne">emeryt w pracy</a></span> to normalny widok, znajdziemy wśród dobrze wykształconych mieszkańców dużych miast, których dochody kształtują się na wysokim poziomie. Przeciwnicy zamieszkują mniejsze miejscowości i są gorzej wykształceni. Argumenty, które wysuwają na poparcie własnego stanowiska w tej sprawie są różne.  Przeciwnicy twierdzą, że <span style="text-decoration: underline;">praca dla emeryta</span> oznacza mniej pracy dla młodych ludzi. Zwolennicy oponują twierdząc, że zaprzestanie zatrudniania emerytów w żaden sposób nie przyczyni się do zmniejszenia bezrobocia w naszym kraju.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sco.warszawa.pl/emeryt-w-pracy-%e2%80%93-za-czy-przeciw/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>witraże</title>
		<link>http://www.sco.warszawa.pl/witraze/</link>
		<comments>http://www.sco.warszawa.pl/witraze/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 08:56:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pphwitraze1</dc:creator>
				<category><![CDATA[Firmy]]></category>
		<category><![CDATA[Kultura i sztuka]]></category>
		<category><![CDATA[Usługi]]></category>
		<category><![CDATA[abażury]]></category>
		<category><![CDATA[lampy witrażowe]]></category>
		<category><![CDATA[lustra]]></category>
		<category><![CDATA[witraże]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sco.warszawa.pl/?p=9349</guid>
		<description><![CDATA[Czy nie uważasz, że Twoje otoczenie można przemienić tak aby było bardziej przyjazne? Czy nie było by przyjemnością przebywanie w pomieszczeniach pozytywnie działających na Twoje samopoczucie? Czy nie Chciał/a byś dużo lepiej w nich wypoczywać i z przyjemnością przyjmować znajomych? Jeśli tak tym czymś co umożliwi Ci wykonać te zamierzenia są witraże. Witraże, które olśniewają [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Czy nie uważasz, że Twoje otoczenie można przemienić tak aby było bardziej przyjazne? Czy nie było by przyjemnością przebywanie w pomieszczeniach pozytywnie działających na Twoje samopoczucie? Czy nie Chciał/a byś dużo lepiej w nich wypoczywać i z przyjemnością przyjmować znajomych? Jeśli tak tym czymś co umożliwi Ci wykonać te zamierzenia są <a href="http://www.pph-witraz.nazwa.pl">witraże</a>. Witraże, które olśniewają grą światła i barw, różnorodnością metod stworzenia i bajkową kolorystyką. Witraże które ożywają pod wpływem padającego na nie światła i zmieniają się razem ze zmianą jego natężenia i intensywnością. Witraże zrealizowane metodami tradycyjnymi, przy użyciu profili ołowianych i szkła witrażowego. Witraże przygotowane sposobem Tiffany, witraże zrobione jako kolaż, , a oprócz tego witraże a właściwie imitacje witraży zrobione nowymi sposobami. Tym czymś czego szukasz będą także niepowtarzalne lampy witrażowe, w których abażury witrażowe wykonane metodą Tiffany, podobnie jak witraże są źródłem niepowtarzalnej atmosfery wywołanej grą światła i koloru. Tym czymś będą też lustra witrażowe, których tafle poprzecinane kolorowymi szklanymi aplikacjami, stają się oknami do innej przyjemniejszej rzeczywistości, a same lustra witrażowe przestają być przedmiotami użytkowymi przeistaczając się w niepowtarzalne ozdoby naszych domów. Ich uroku, zalet i niepowtarzalnej atmosfery nie odda żaden rysunek czy zdjęcie, trzeba się o tym przekonać osobiście i naprawdę, ujrzeć na swoje oczy i poczuć ten niepowtarzalny klimat jaki tworzy się za ich przyczyną. Zapraszam do tworzenia nowych niebanalnych projektów, skomponowanych ze światła i barw. Jestem pewien że  Ci się to spodoba.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sco.warszawa.pl/witraze/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zegarki Casio A178WEA-1AEF i MTR-302-1A4VEF</title>
		<link>http://www.sco.warszawa.pl/zegarki-casio-a178wea-1aef-i-mtr-302-1a4vef/</link>
		<comments>http://www.sco.warszawa.pl/zegarki-casio-a178wea-1aef-i-mtr-302-1a4vef/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 08:56:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>brylant1</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sklepy]]></category>
		<category><![CDATA[Casio]]></category>
		<category><![CDATA[Zegarek]]></category>
		<category><![CDATA[zegarki]]></category>
		<category><![CDATA[zegarki Casio]]></category>
		<category><![CDATA[zegarki damskie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sco.warszawa.pl/?p=9325</guid>
		<description><![CDATA[Casio A178WEA-1AEF
Klasyczny męski zegarek umieszczony na stalowej bransolecie , wyposażony w kwarcowy mechanizm zasilany bateriami (baterie działają średnio przez okres ok. 7lat), wyświetla czas w cyfrowym formacie w dwóch trybach dwunasto i dwudziestoczterogodzinnym, ponadto posiada wbudowany automatyczny kalendarz, który sam dostosowuje się np. do krótszych miesięcy. Do tego wszystkiego dołożony został stoper z możliwością pomiaru [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Casio A178WEA-1AEF</strong></p>
<p>Klasyczny męski <a title="xegarek" href="http://www.casio-polska.pl" target="_self">zegarek</a> umieszczony na stalowej bransolecie , wyposażony w kwarcowy mechanizm zasilany bateriami (baterie działają średnio przez okres ok. 7lat), wyświetla czas w cyfrowym formacie w dwóch trybach dwunasto i dwudziestoczterogodzinnym, ponadto posiada wbudowany automatyczny kalendarz, który sam dostosowuje się np. do krótszych miesięcy. Do tego wszystkiego dołożony został stoper z możliwością pomiaru czasu do 1 godziny, z dokładnością do 1/100sekundy, a także dźwiękowy alarm (tzw. Beep alarm) , który informować nas będzie chociażby o upływie kolejnej, pełnej godziny. Tarcza podświetlana jest przez system El-Back-Light (aby je uruchomić należy dłużej przetrzymać odpowiedni przycisk).</p>
<p><strong>MTR-302-1A4VEF</strong></p>
<p>MTR-302-1ARVEF to model pochodzący z serii <a title="Casio" href="http://www.casio-polska.pl" target="_self">Casio</a> Collection. Łączy w sobie dwie cechy: sportowy styl i nutę elegancji co powoduje , że sprawdza się on idealnie w każdej sytuacji – czy to w pracy, zawodowym spotkaniu czy wypadzie z przyjaciółmi.</p>
<p>Niestety jego słabą stroną jest ubogie wyposażenie w funkcje, bo w tych wymienić możemy tylko wbudowany datownik. . Klasa wodoszczelność również dosyć niska, bo tylko 50m. Ponadto standardowo wbudowany kwarcowy mechanizm zasilany bateriami , specjalnie  utwardzane  mineralne szkło , które zapewnia ochronę przed zarysowaniami i innymi uszkodzeniami, obrotowy dekiel, podświetlenie NEO ( elementy tarczy zostały pokryte fluorescencyjną substancją delikatnie świecącą w warunkach o ograniczonej widoczności). Całość umieszczona została na pasku z tworzywa sztucznego z regulowanym zapięciem</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sco.warszawa.pl/zegarki-casio-a178wea-1aef-i-mtr-302-1a4vef/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tokarski &#8211; opakowania foliowe</title>
		<link>http://www.sco.warszawa.pl/tokarski-opakowania-foliowe/</link>
		<comments>http://www.sco.warszawa.pl/tokarski-opakowania-foliowe/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 24 Aug 2010 08:55:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>qua108k4</dc:creator>
				<category><![CDATA[Biznes]]></category>
		<category><![CDATA[Firmy]]></category>
		<category><![CDATA[Pozostałe]]></category>
		<category><![CDATA[folia z nadrukiem]]></category>
		<category><![CDATA[opakowania z folii]]></category>
		<category><![CDATA[producent opakowań]]></category>
		<category><![CDATA[torby reklamowe]]></category>
		<category><![CDATA[worki na śmieci]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.sco.warszawa.pl/?p=9319</guid>
		<description><![CDATA[Ofertę firmy Tokarski sp.j. stanowią m.in. torby reklamowe z nadrukiem,  opakowania z folii PE i PP z nadrukiem, opakowania perforowane do warzyw i  owoców, opakowania do mleka, śmietany, twarogu, kefiru, opakowania do mrożonek,  opakowania do odzieży, worki na śmieci, rękawy, półrękawy i taśmy z folii LDPE,  folia termokurczliwa. Dziś przedmiotem działalności [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ofertę firmy Tokarski sp.j. stanowią m.in. torby reklamowe z nadrukiem,  opakowania z folii PE i PP z nadrukiem, opakowania perforowane do warzyw i  owoców, opakowania do mleka, śmietany, twarogu, kefiru, opakowania do mrożonek,  opakowania do odzieży, worki na śmieci, rękawy, półrękawy i taśmy z folii LDPE,  folia termokurczliwa. Dziś przedmiotem działalności firmy jest produkcja w  wielkim zakresie opakowań folii PE i PP. Firma Tokarski sp.j., pragnie zapewnić  Państwu możność ustalania indywidualnych cen na produkowane wyroby, w zależności  od wielkości zamówienia, tudzież także formy płatności. O tym, że w obecnych  warunkach rynkowych z trudem sprzedaje się wytwór bez atrakcyjnego opakowania,  nie należy nikogo przekonywać, tym samym firma Tokarski pragnie pokazać , iż jej  wyroby spełniają oczekiwania klientów wobec jakości, atrakcyjnych cen, ale także  dużego zakresu możliwych zastosowań. W ofercie między innymi: opakowania  foliowe, <a title="opakowania z folii" href="http://www.blog.casualshop.pl/2010/03/03/tokarski-producent-opakowan-z-folii/"><em>worki foliowe</em></a>, worki na śmieci, opakowania z folii, <a title="worki na śmieci" href="http://www.twoje.cherie24.info/a/Tokarski-producent-opakowan-z-folii,208">folia z nadrukiem</a>,  <a title="opakowania foliowe" href="http://www.tokarski.com.pl"><em>torby reklamowe</em></a>, torby reklamowe z nadrukiem, opakowania produktów spożywczych,  przemysłowych, higienicznych oraz wysokiej jakości nadruk fleksograficzny.  TOKARSKI sp.j., jeden z czołowych w kraju producentów opakowań foliowych.  Kluczowy segment produkcji firmy stanowią opakowania foliowe produktów  spożywczych, do pieczywa , a także mleka oraz jego przetworów, opakowania z  folii produktów przemysłowych, higienicznych i inne. Potwierdzeniem starań  spółki o wiodącą pozycję na rynku było wdrożenie w latach 2001/2002 systemu ISO  9002, a później uzyskanie certyfikatu ISO 9002. Wyroby posiadają Atest PZH  poparty badaniami w Instytucie Mleczarstwa oraz COBRO. Dewizą firmy jest szybka,  fachowa i miła obsługa.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.sco.warszawa.pl/tokarski-opakowania-foliowe/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
